2014年，北京大学。女大学生宋玺(吴倩 饰)渴望成为一名军人。当室友得知她要当兵时，极力劝阻。当兵可不是闹着玩的。每天不仅要早起，还要接受各种严格的训练。宋玺一心想当兵，不顾室友的劝说，填写了入伍申请表。但天气不好，宋玺跑步时摔断了腿，在室友的陪伴下，他前往医院治疗腿部。医生检查宋玺腿部伤势后，认为伤势很严重。宋玺希望医生能够在三天内治愈她的腿伤。医生提醒宋玺她在做白日梦。以她现在的伤势，别说三天了，至少需要半年的时间才能恢复。医生得知宋玺想要参军，他提醒宋玺，如果腿部受伤只是为了生活和出行，不会有大问题。如果是参军的话，至少需要半年的时间才能实现。宋父来到北大看望宋玺，并语重心长地提醒宋玺，他已经是成年人了，他可以做出任何选择，家人也不会反对。宋父拿出一本军事杂志给宋玺看，以表明他并不反对宋玺参军。半年后，宋玺康复并如愿入伍。半夜，教官把宋玺等新兵叫到操场，并向大众介绍了负责训练的女队长(严屹宽 饰)王娟(牟星 饰)。宋玺认出了王娟，忍不住笑了。上学时，她经常关注王娟。王娟注意到一直在笑的宋玺，于是向教练(刘天佐 饰)询问宋玺的身份。宋玺是一名北大学生，立志成为一名球探。王娟带领新兵进行训练，最后一名要做两百个俯卧撑。天已经亮了，训练还没有结束。新兵们抓住绳子，从墙上滑了下来。宋玺产生了恐高症，滑到一半就踩在墙上，上不去，下不下来。看到宋玺后退，王娟大怒，命令宋玺赶紧滑倒在地。如果是真正遭遇敌人，宋玺的行为就是拖住双腿，导致全队队员牺牲。在王娟的训斥下，宋玺硬着头皮滑倒在地。训练是如此艰苦，宋玺逐渐习惯了，咬紧牙关和球队一起训练。王娟宣布宋玺已经通过训练，已经成为球探队的一员。当宋玺听说自己实现了梦想，大喜过望，扑进王娟怀里，伸出双臂紧紧拥抱王娟，笑个不停。只要她能加入星探，无论受多少苦，都是值得的。