2010年，钢铁车间。孙文海(郭涛 饰)站在炼钢炉前，心情极其复杂。这是他熔化的最后一批钢铁。融化后，他换了工作，被安排到冰球场工作。冰球场的工作与钢厂的工作是相反的，一个极热，一个极冷。冰场邀请了制冰专家安吉鲁，导演指导安吉鲁参观冰场。一行人刚走出溜冰场，就响起了烟花爆竹声。孙文海检查了写在手掌上的学徒期，并郑重地向安吉鲁宣读。安如鲁不忍心享受主人应有的礼遇，而是看着放满烟花的溜冰场。孙文海三人到达冰场后并没有立即向安吉鲁学习。三人都觉得安吉鲁不好相处，而一向很健谈的孙文海却无能为力。下班后，孙文海回家做饭，煮了速冻饺子。女儿放学回来，看到自己又在吃速冻饺子，不禁皱起了眉头。孙文海提醒女儿不要给妈妈发短信要钱，否则妈妈会把她赶走。孙文海三人到冰球馆上班，开始向安吉鲁学习如何在冰场上洒水制冰。在冰场的冰面上洒水看似容易，但实际上却要小心。如果洒水太多，冰面就会太厚，如果洒水少，冰面就无法结成薄冰。孙文海三人谦虚地向安吉鲁请教，但由于转行到冰场工作，对浇冰一无所知，所以无法很快明白最重要的事情。孙文海下班回家，发现女儿藏了一些让他想起回忆的物品。这些本来应该扔掉的东西，女儿却悄悄藏在衣柜里。不仅如此，孙文海还从抽屉里找到了自己作为钢铁工人的荣誉证书。自从下岗换工作后，孙文海就不想看到任何与钢铁生产有关的东西，这会让他怀念上一个钢铁生产时代。孙文海拿起荣誉证书，决定把它扔掉。女儿惊慌失措，紧紧抱住他，哭着哀求。在女儿的感召下，孙文海并没有放弃荣誉学位。冰球比赛即将开始，冰面还没有结冰。安吉鲁向导演建议征用一名临时助理，但导演找不到安吉鲁满意的助手。孙文海私下里曾多次练习冰上洒水。关键时刻，他挺身而出，拿起水瓶，走到冰面边，往回洒水。当导演和他的团队看到孙文海浇水的技术时，都觉得不可思议。喷完水后，孙文海小心翼翼地后退一步，退到了场地边缘。他洒的水非常均匀，符合安吉鲁要求的要求。安吉鲁走到孙文海面前，一脸严肃地称赞孙文海球技出色。孙文海受到安吉鲁的称赞，露出了灿烂的笑容。他及时解决了安吉鲁需要助手的问题，并确保冰球比赛开始前洒冰，使比赛能够保持均匀。