叶萱(王媛可 饰)找工作并不顺利。高亮(张国强 饰)说服她回去和曲文斌(杨大鹏 饰)一起工作。高亮也帮不上忙，只能在一旁安慰他。一诺带着孔令雯(石安妮 饰)参观了救援船。孔令雯一路上甜甜地称呼一诺“欧巴”，让一诺不寒而栗。为了打消孔令雯的念头，伊诺向孔令雯解释了恐怖救援工作的危险性。而孔令雯却更加佩服伊诺，高兴地嚷着要报名加入救援队伍。一诺甩不掉孔令雯，一路拖着孔令雯往船上走。正在船上训练俯卧撑的丁超(于小彤 饰)看到孔令雯上来，突然像打了鸡血一样换成了难度更高的动作。一诺挣脱孔令雯的束缚，倾身向前大力称赞丁超，并让丁超演奏高音，结果丁超却断了嗓子，十分尴尬。丁超非常嫉妒，不愿意看到孔令雯始终恪守诺言，对自己视而不见。一诺实在忍不住，就拉着孔令雯去了休息室。趁着一诺拿走生命探测器的时间，孔令雯拿起一诺的手机，给一诺自己录了铃声。一诺带着生命探测器出来了。孔令雯得知这台机器也是他的“救星”，赶紧亲吻生命探测器并深深鞠了一躬。目瞪口呆。孔令雯走后丁超也来到了休息室，郁闷地询问一诺和孔令雯是什么关系。一诺明确表示不喜欢孔令雯，丁超对此半信半疑。一诺见丁超不相信自己，便向丁超透露自己和林悦已经相爱了十年，并再次向丁超保证两人不会成为情敌。丁超见一诺这么开放，心里确实是松了口气。叶萱家里以前遭遇过盗窃事件，一诺对此更加愧疚，于是更加频繁地陪伴叶萱。一诺陪叶萱去孕妇(孙安 饰)训练营，在电视采访的比赛中，一诺表现出色，抢尽了风头。一诺毫无悬念地赢得了比赛。在接受采访时，一诺自发地解释自己是叶萱孩子的父亲，然后打断叶萱的话澄清关系。电视上两人亲密幸福的样子让赵娣非常担心自己的妹妹，忍不住再次提醒林越(袁泉 饰)，他担心叶萱和一诺最终会走到一起。不过，林越极力表现出不以为然的样子，尽量回避赵迪的提醒，见姐姐抱怨着自己和一诺一起度过的十年，他赶紧放下了两人没有恋爱关系的事实。赵迪看到林跃假装没事，却又无可奈何，心里更加痛恨林跃。林跃走后，他去击剑馆练习击剑，却因为心不在焉而屡战屡败。对于一诺的事情，林悦无法有任何感觉，但她也觉得自己没有立场去批评一诺的行为，这让林悦陷入了深深的痛苦之中。看到妻子晚上想吃安眠药帮助他入睡，高亮赶紧过去询问情况。虽然对于高亮长期的忽视，赵迪早已见怪不怪，但当被问及此事时，他还是忍不住感到委屈。赵迪再次试图说服高亮辞掉工作一起去加拿大，但高亮仍然闪烁其词、模棱两可、不愿意。迪彻底凉了，离婚的念头越来越强烈。高亮也能深刻感受到自己婚姻中潜在的离婚危机。然而，他一方面面临着热爱的工作，另一方面又面临着深爱的家庭，陷入了两难的境地。看到一诺打电话遭到冷遇，孔令雯赶紧跑过去，在救援中心门口等待一诺。一诺被孔令雯拖到了新买的船上。孔令雯毫不掩饰对一诺的真挚喜爱，但一诺仍然不断推辞。一诺劝说孔令雯无果，就告诉她自己已经有女朋友了。孔令雯见不相信，赶紧拿出两人“亲密”的合影让她查看。两人吵架的时候，林越打电话通知一诺陈爸爸失踪了，一诺赶紧赶了过来。林悦和一诺去街上寻找陈爸爸。经过一段时间的寻找，一诺终于在陈父曾经居住的老房子附近找到了父亲。