吃饭的时候无意间点开了这部纪录片，就像一阵清风吹在脸上，沁人心脾，字里行间引人深思。

文案：

Ø在人生无边的旅途中，人生总是难免会多一些彷徨。于是，我们开始希望，在清晨之初，我们能吃上一份果断，只有吃完这样的一顿饭，我们才能积蓄起朝气和力量，用洒脱果断的行动，为我们的人生留下精彩的人生。平凡的日子。诗。

Ø盛夏来了，一碗热干面是曾经叛逆的少年，安慰着江城人民不变的信仰；春去秋来，老张三人的小别离不时在昆明的老街上温馨上演；严冬说到底，华苏社区早已成为几代人心中最温暖的港湾。

Ø早起的第一顿饭，吃的是实用，要的是温暖，四时走走停停，悲欢离合总是出现在清晨之后，但无论日子有多长是，多么的痛苦和坎坷是难以咽下的，请相信，在城市的某个角落，或者小小的早餐桌上，一定有一份温暖，随着微风吹过我们的心田。

片中美食：武汉罗氏热干面、昆明浓香软烤饵块、泉州华苏社区从济越南小吃。