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电影睡眠之谜

睡眠之谜

NOVA: Mysteries of Sleep

影片信息

  • 片名：睡眠之谜
  • 又名：NOVA: Mysteries of Sleep/
  • 状态：HD中字
  • 主演：杰伊·桑德斯/
  • 导演：Terri Randall/
  • 类型：纪录片/
  • 年份：2020
  • 地区：美国/
  • 语言：英语
  • 上映：2020-02-26
  • 时长：54分钟
  • 更新：2023-07-01 23:31
  • 剧情：NOVA：睡眠之谜与几乎所有其他动物一样，人类需要睡眠才能生存。但为什么？如果我们在这种毫无防备的状态下度过近三分之一的生命，我们能得到什么？如果我们睡眠质量不好，会有什么后果呢？睡眠的功能长期以来一直是个谜。但现在科学家们正在深入研究大脑，看看我们打瞌睡时会发生什么。一项研究表明，适时爆发的粉红噪音可以刺激人的脑电波，延长慢波睡眠或深度睡眠的时间。学习新单词的幼儿表明，学习新东西后即使小睡一会儿也能帮助记住信息。当谈到睡眠质量不佳时，事实证明，睡眠中断与完全睡眠不足同样有害。随着科学家逐渐了解睡眠（或缺乏睡眠）在从记忆到创伤再到情绪调节等各个方面所发挥的强大作用，有一点很清楚：这种生物因素功能既重要又复杂。《睡眠之谜》上映于2020年的电影，由Terri Randall执导，编剧 Terri Randall，相关饰演分别有 杰伊·桑德斯。
2020/美国/ 纪录片 /英语/
杰伊·桑德斯

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