有的人年轻时得了癌症，有的人一生抽烟喝酒活到180岁依然视力正常，有的人有同卵双胞胎，一个患有乳腺癌，一个没有乳腺癌，有些人饮食健康并定期锻炼，但仍然很胖。看完这两集，你可能已经有了答案，大声喊出来，都是基因。我们的基因中有2%是编码基因，剩下的98%没有被使用。以前觉得是垃圾，现在看来是一个很大的闲置图书馆。咖啡一方面可以抗氧化，但另一方面会导致高血压。大约一半的人可以快速分解咖啡因，因此可以享受咖啡减少心脏病的好处。在这些非编码基因中，有一种基因可以使人的心脏变大，血液中含氧量更多，还有一种基因可以使脾脏变大，可以在水中坚持十分钟。Bajau人住的海村超级干净卫生。使人抵抗严寒的基因。孩子继承了父母的基因，但不是完整的副本。平均每个孩子都会有70个突变，每一代都会增加遗传多样性。我想起最近刚看的《Project Hail Mary》。里面的主角是一种稀有基因，抗昏迷。拥有这种基因的人在太空长时间睡眠后醒来的概率更高。睡眠过程一直是医疗机器人负责护理。之前我看过另一个纪录片说，受精卵为什么知道哪些细胞会变成哪些器官？这就是基因开关，在某个阶段，开关打开，下一阶段的发育开始。正常人具有抑制癌症的基因。当开关打开时，DNA中的信息就能正确复制，相应的抗癌分子就能正常合成，从而抑制癌症。例如，如果双胞胎姐妹得了乳腺癌，那是因为控制癌症的DNA上附着了甲基化，DNA簇信息无法复制，开关被关闭了。NASA双胞胎宇航员在太空度过了340天后，测试了他们前后的DNA，发现有9000个开关被打开。这是基因的生存本能。有了这么大的储备池，或许我们的祖先就已经在太空和海底生存下来了。无论遇到什么样的环境，基因的首要目标都是：千方百计活下去！我推荐那本书《Selfish Gene》。如果这个家的爷爷奶奶胖，那么孙子孙女胖的可能性就很大。我们在日常生活中已经可以看到很多这样的例子。我们通常说这就是遗传。解释是，当祖先更胖时，控制肥胖的基因就会关闭。这是自古以来基因的一种信息传递。如果食物短缺，基因就会遗传下去。事实上，它是可以改变的。某一代人需要通过健康饮食和定期锻炼来锻炼身体。基因开关将再次打开，将会产生更容易控制体重的后代。所以要结婚的女孩子，不要心存侥幸，你和你的伴侣是什么，你的孩子，你的孙子，你就是你，改变后代，从自己做起，给后代一个好的开始。到底NHK的背景音乐是​​怎么回事，很多时候都盖过了解说，不过特效确实很美。