曲栅栅，1982年5月21日出生于吉林省长春市，毕业于北京舞蹈学院，中央戏剧学院，中国内地女演员、平面模特。2008年，因出演钱雁秋执导古装悬疑剧《神探狄仁杰3》中的宁无双一角而开始受到关注。2010年凭借《神断狄仁杰》中的狄如燕一角而被观众熟知，同年，与张子健、梁冠华共同主演反特剧《猎鹰1949》。2012年，在谍战剧《飞虎神鹰》中饰演桔子一角而再次被观众关注；同年主演谍战剧《孤岛飞鹰》。2014年在谍战剧《大漠枪神》中分别饰演小玲和理惠两个不同的角色而人气上升。2023年，出演扫黑刑侦剧《狂飙》，剧中饰演程程。2015年8月5日，曲栅栅于北京某医院秘密产子。

2010年，与梁冠华、张子健共同主演古装悬疑剧《神断狄仁杰》，在剧中饰演狄仁杰侄女如燕一角 。同年，与张子健、梁冠华共同主演反特剧《猎鹰1949》，在剧中饰演机械专家赵雅琴 。《神探狄仁杰》第三部饰演宁无双

2012年，与张子健、梁冠华共同主演抗战剧《平原烽火》，在剧中饰演没有社会地位的女戏子小翠花（张云翠）  。同年，与张子健、梁冠华共同主演抗战剧《孤岛飞鹰》，在剧中饰演图书管理员严韵遥 。同年，主演谍战剧《飞虎神鹰》，在剧中饰演歌舞厅的舞女大班桔子 。

2014年，与张子健、淳于珊珊共同主演谍战剧《大漠枪神》，在剧中分别饰演双胞胎姐妹理惠和冯小玲 。2015年，与张子健、于震、淳于珊珊共同主演古装悬疑剧《神探包青天》，在剧中分别饰演甘泉客栈老板娘甘秋娘和包拯同父异母妹妹赵玉 。2017年，参演由杨旭文、杨蓉主演的神话剧《钟馗捉妖记》，在剧中饰演天岚海阁正阴旗旗主先予。同年，参演由刘江执导的都市情感剧《归去来》，在剧中饰演书望情人刘彩琪 。2018年，参演由曹盾执导的古装悬疑剧《长安十二时辰》，在剧中饰演许鹤子 。

2021年5月24日，参演电视剧《猎狼者》播出 ；剧中饰演丁洁 。10月13日，参演的电视剧《您好！母亲大人》播出 ，剧中饰演丁碧霞 。11月4日，参演电视剧《和平之舟》，剧中饰演姜俊波。 

2022年9月11日，参演的网剧《你安全吗》播出。 

2015年8月5日，有媒体爆料黄海波晋级人父，未婚女友曲栅栅于北京某医院秘密产子。据报道，黄海波是在4日与女友曲栅栅一同进入产房的。而第二天，好友高圆圆便现身医院探望黄海波，期间，黄海波还把手机里的照片拿给高圆圆翻看，一脸欣喜，疑似是在分享得子之乐。6日凌晨，黄海波发微博报喜讯，承认生子：“当爸爸了，高兴，感恩老婆。” 

2012年曲栅栅在《孤岛飞鹰》中扮演了太平天国学者严韵瑶，气质出众，是知性淑女的典范 （人民网评）。2013年在电视剧《平原烽火》中曲栅栅饰演的小翠花的表现精彩，凭借娴熟演技，把小翠花的泼辣勇敢演绎出色 （搜狐娱乐评）。