民以食为天，美食节目一直拥有强大的公众基础。如果做菜的厨师长得好看，就会吸引更多人围观。余昊(高瀚宇 饰)年纪轻轻就已经是生鲜平台的老板了。为了宣传他的公司，余昊出现在一个美食节目中。他长得帅，又会做饭，很快就收获了一大批粉丝。其实他不会做饭，节目里的厨师就是他的替身。参加完完美美食节目后，余昊在下属的陪同​​下回到连队。等电梯的时候，公关部的下属过来拍马屁，称赞余昊是青年才俊，厨艺精湛，是年轻人的典范。他应该学会做饭，亲自出场就不能再用替身了。原来，公关部的人拐弯抹角，希望余昊以后亲自做饭。余昊认为学习做饭是浪费时间，而且公司每天还有很多事情要处理。他对公关部的下属劝他学做饭很反感，并提醒下属去人事部，暗示下属被解雇了。就在阿谀奉承者被解散后，网上又传出余昊在美食节目中使用替身的消息。属下三人到衙门与余昊商议。其中一位戴着眼镜的人劝余昊学做饭，否则网络上的代做饭风波不会平息。苏可岚(郑湫泓 饰)是余昊的下属。平时吃饭的时候，她都会在公司做饭。多亏了她的祝福，同事们都不需要点外卖了。我最好的朋友兼同事韩梦(王珮寒 饰)每次吃饭时都会感叹自己作为一个社交动物是多么痛苦。他只有在吃东西的时候才感觉到自己还活着。苏可岚的手艺比一般厨师还要好，同事们都喜欢吃她做的菜。她其实不喜欢在公司加班做饭，因为她没有时间照顾体弱多病的母亲，所以她必须努力赚钱来给母亲治病。眼镜的部下见余昊不愿意学做饭，一怒之下宣布辞职。他厌倦了整个公司都围绕着余昊，一切都必须得到余昊的认可。余昊走出办公室，看到桌上有一些食物。他记得公司最近发表了一篇与苦瓜相关的美食文章。这篇文章给他留下了深刻的印象，他想知道这篇文章是谁写的。写苦瓜食品文章的人就是苏可岚，余昊立即宣布苏可岚将升任局长，工资将比以前高一倍。苏可岚非常兴奋，走进余昊办公室聆听培训。余昊虽然很崇拜苏可岚，但他的脸还是拉长的。在简单说明了导演(高鹰 饰)的工作流程后，他让苏可岚24小时开机，等待命令。苏可岚下班后喂流浪猫，男友李迅还在出差。苏可岚不知道她的男朋友已经回来了，他在瞒着她秘密约会。节目组因为余昊用替身做饭而与余昊陷入僵局。苏可岚帮外卖小哥给节目组送外卖，并向金导表达了自己的意图，谎称余昊写错了，但实际上苏可岚自己写了这个错误。苏可岚亲自为节目组做饭，其非凡的手艺受到好评。余昊出现在节目组门口，板着脸偷看苏可岚与节目组聊天。节目组的人认为余昊是一个人工智障人。苏可岚形容余昊是苦瓜。她认为苦瓜有营养，只要是人，就需要受苦。虽然苦瓜不受欢迎，但每次拿到工资的时候，所有的不开心都烟消云散了。余昊听完苏可岚的苦瓜感言，二话不说就走了。提车时，他遇到了苏可岚养过的一只流浪猫。余昊也很关注流浪猫。他提醒流浪猫以后不要再到处乱逛，否则他不会关心流浪猫。苏可岚下班后给李迅打电话。她并不知道，李询刚刚结束了相亲，就在母亲的陪伴下送走了女人。李迅和妈妈正在散步聊天，韩梦正好路过。她看着李勋母子离开的背影，想起苏可岚曾经说过，李勋出城了。朋友被骗了，韩梦很委屈，提醒苏可岚不要相信李迅。她确认，她看到李询回到了当地。余昊到叔叔公文兴开的饭馆吃饭。李勋母子俩正好进餐厅光顾，坐在不远处的邻桌。李母告诉李迅暂时不要和苏可岚分手，先把苏可岚挂住，不要白白要一个免费保姆。余昊听说邻桌母子俩在利用苏可岚，心里有些委屈，就让公文兴捉弄一下渣男母子。龚文兴提前在前台放了一盒过期的免费食品，成功吸引结账的李妈妈低价收走了过期的免费食品。余昊开车回家，碰巧看到苏可岚在公交车站等候。天色已晚，还下着倾盆大雨。余昊在网上叫了一辆网约车，并留下了苏可岚的名字。司机开车去接苏可岚。苏可岚以为是李迅帮忙叫车的。苏可岚对余昊撒了谎，谎称节目组原谅了余昊。余昊虽然被愚弄了，信了，但他还是不愿意自己学做饭。苏可岚带着余昊采访了几位厨师，但余昊对厨师们做的菜并不满意。他记得李迅母子谈论过苏可岚的家庭情况。苏可岚失去了父亲，与生病的母亲住在一起。他突然心生怜悯，建议苏可岚接受对厨艺的考核。如果苏可岚通过考核，成为公司的厨师，可以获得额外的薪水。