丸尾是高一的尖子生，学习刻苦，笔记认真。一次偶然的机会，我认识了STC网球俱乐部。然后，凭借超强的天赋——动态眼力（预判）、记忆力（回顾）、分析力（策略和心理调整）以及勤奋的训练，在2年多的时间里，他从一个网球门外汉发展到了一个新的高度。作为以职业网球运动员为目标的网球明星，他已经进入了关东半决赛。动画中丸尾的网球学习和成长经历与现实世界中的网球学习非常接近。网球比赛的三要素是：身体素质、技术、心理素质。身体素质。不同级别阶段、不同目标的训练方法会有所不同。导入期。丸尾原本是个不怎么运动的书呆子。第一次参加网球社活动时我晕倒了。为了提高身体素质，开始有意识地进行体能训练：跑步训练、网球热身训练——冲刺跑、之字跑。早些年。一年后，丸尾设定了成为职业网球运动员的目标。教练根据他的个人特点，为他量身定制了迈向职业生涯门槛的高强度体能训练动作：重建职业网球运动员的肌肉。训练内容为游戏时间模式下为期2个月的强化训练。教练喂球、回球，以完整的正手-反手-前场-后场标准动作，持续40秒（大约一个发球比赛的长度），然后休息20秒（比赛限制发球时长）准备服务的时间）。完成其中15次练习后，您可以休息90秒（一组后休息的时间长度）。中期。在教练的指导下，配合跑步和手臂、背部肌肉进行锻炼，同时避免运动量过大，操之过急造成伤害。技能。网球技术主要有正手、反手、切球、小球、高吊球。导入期。学习网球的基本动作：上步、牵拍、挥拍击球。通过各种练习巩固和纠正基本动作。比如想象正确的动作，靠墙练习，用视频设备和正确的动作对比投篮动作。早些年。实际练习。经过大量的基础练习后，你开始与球员比赛，从死网球（靠墙练习）过渡到活网球（真人比赛）。从同级别的玩家到明显比自己高的玩家。中期。比赛加剧。与不同类型的玩家竞争，突破并强化你的技能点。精神力量。心力的作用体现在制定策略和比赛时心理状态的调整。导入期。策略是将球带回对手的区域。理论上来说，只要你能把每一个球都接回来，你就可以继续比赛。早些年。