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是一档值得多次观看、鼓励自我成长进步的综艺节目。鼓舞人心!我们是最棒的,拒绝身体羞耻,拒绝封闭自己。当你需要帮助时,不要害怕,只要寻求别人的帮助即可。第9集亚裔商业儿科医生莉莉,是一个羞于接受恭维、对自己身体任何部位都不满意的亚裔女性的真实写照。不过,选择适合自己的,也能达到提亮的效果!第10集健身房创业者,你看,已经过期了,有伟大的梦想,因为生活、事业、生活的变化,在遇到困难的时候,翻新一下,收拾一下自己,继续前行。无论你多大,你都会遇到困难。重要的是你是否愿意去寻找解决困难的办法。想起高晓松之前说过的“四十而不惑”,并不是说四十岁就能明白一切,而是说到了四十岁就不想明白了。好奇心强,对世界充满好奇心,生活一定很有趣。