第三集将于7月20日《森林》播出。在深浅不一的绿色映衬下，丁真像李浩源的精灵一样深入甘孜丹巴的森林，完成了一次令人耳目一新的森林之旅。

丁真是雪山和草原的滋养孩子，森林对他来说并不陌生。在李浩源看来，丁真是一位优秀的向导，带领他认识森林、了解森林。

丁真在李浩源手背上盖了一片蕨叶，告诉他接骨木不仅有药用价值，还可以带回家擦地板；看到Chamaejasma花，他告诉李浩源用这种植物造纸，可以防蛀虫；森林里那棵系着红丝带的树，是因为家人生病而放生的树。我们无法与野牛打交道，但丁真可以与它亲密互动，像公牛一样可爱。头上戴着花环的丁真让我不得不说，这是一个精灵，是山的儿子。

这些点点滴滴都是常年与森林打交道所获得的经验。这一切对于生活在钢铁森林和水泥里的我们来说都是陌生而神秘的。

丁真和李浩源的互动让我想起小时候学过的一段文字《大自然的主人》。猎人熟悉森林，视森林为自己的家。他就像一个生火吃饭的主人。轻松。

森林不仅是一个取之不尽的宝库，更是一个可以玩耍的游乐场。对面山上有人喊，丁真也就对着山喊。过了一会儿，他就笑着说，他（对面的人）快死了。毫无疑问，特鲁姆普赢了一场比赛，这种求胜欲令人难忘！

面对着崇山峻岭，李浩源担心地问道，有野生动物吗？丁真回答说，如果我这样喊，就不会有野兽了。事实证明，这不是一场普通的游戏。是通过声音提醒野生动物有人进入森林，让人与动物和平相处，互保安全。这是与大自然多年交流才能获得的绝招。这是一个民族在与自然交流时所保存下来的智慧。

关于发布，这已经是这个系列的第二次了。丁真第一次放出与自己同龄的桃树，这次他发现了一棵别人放出的树。可见，在藏族同胞的信仰中，万物平等，放生才能永久留下生命。无论是能跑能跳，还是站在那里数千年。

丁真和李浩源坐在森林里聊天。李浩源问，你想改变吗？我去理塘赛马，你去北京读书。丁真表示这可以改变。我也想看看你的生活。

这是对城市和森林的怀念。两人在各自的领域都很出色，但对彼此的生活却并不熟悉。两个空间没有区别，只是平行空间不同。

其实在预告片中，我听到珍珍对浩源说，你一定读了很多书，在学校呆了很多年，心里有点不舒服。他从心底里羡慕读书诗书的读书人的生活。只是他没有条件，并不是他不喜欢学习。他现在的修养和学识也是他广泛教育的结果，这些教育来自于雪山、森林，以及家人、亲友最生动的民族文化。只是这种教育和我们的不完全一样。没有真正的生活交流，他欣赏的人此刻也在羡慕他。森林是一本更大的书，也需要很好地理解。

人类不是大自然的主人，而只是过客。因此，无论是充满钢筋水泥的城市，还是充满猛兽的森林，人们都必须遵循自己的规则，才能从容应对。

在大自然面前，一切都是微不足道的，只有森林、雪山和大地才是永恒的。后来，两人在朝霞中聊天时，李浩源问明年会不会流行。丁真再受欢迎，不受欢迎也没关系，不受欢迎他就可以当乞丐。

能戴上王冠的人很多，但能默默摘下皇冠的人却不多。这个正值壮年的年轻人，在最炎热的季节里，还能如此坦然、从容地对待自己的人气。这是惠根吗？

世界上的一切都可以放下，只剩下最自由的灵魂。这个世界上没有任何装饰品和荣誉可以装饰他和他的生活。当他说这句话的时候，丁真就是徘徊在拉萨街头的国王。能驾驭流量，放得下荣耀。这个留不住狂欢、名利的少年，却有这样的胸怀，这样的从容和洒脱，他的未来还有什么不可指望的。

森林里的树木很美丽，因为它们出生在这个地方，长在这个地方，它们会造福于森林。